- 心や体が休んでいることを「睡眠」といいます。 きちんと眠ることで心身にどのような変化があるのでしょうか？ 睡眠のしくみを探り、どんなふうに毎日を支えているかを知りましょう。 2巻は「ぐっすりすいみん」を成功させるポイントをご紹介。 生活リズムを整えたり、生活習慣を見直したりして「ぐっすりすいみん」を目指そう！
- ■規格： 26×21cm
■作者名： 田中秀樹／監修 WILLこども知育研究所／編
■ページ数： 32ページ
■ISBN： 9784577051931
■対象年齢： 6歳から
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